2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1685 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 188.05g | 炭水化物: 648.92g.
朝食: Творог 9%, Сырой Овощ, Gustafsen Форель Слабосоленая. 昼食: Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Сырой Овощ. 軽食/その他: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, 137 Degrees Миндальное Молоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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