2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1387 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 212.08g.
朝食: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная, Омлет или Яичница с Грибами. 昼食: Галичина Йогурт со Злаками, Шампиньоны в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 0%. 夕食: Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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