2010年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 23日:
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1459 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 251.34g.
朝食: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Fat Free Milk Grade A Vitamin A&D, Blueberries. 昼食: Deli Favorites Reduced Sodium Turkey Breast, Petite Carrots, Applesauce, Light Mayonnaise, healthy whole grain plus bread. 夕食: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Bananas, healthy whole grain plus bread, Light Mayonnaise, Deli Favorites Reduced Sodium Turkey Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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