2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
397 kcal
|
脂質: 19.63g | たんぱく質: 9.09g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Milka Choco Snack, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Родные Просторы Батон Нарезной, Nesquik Mini. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|