2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1411 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 156.23g.
朝食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat. 昼食: Bauernbrot, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. 夕食: Aldi Gemüse Frühlingsrollen , Aldi Mozzarella-Sticks. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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