2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1129 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 65.94g.
朝食: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коза Хутор Козье Молоко 3,7%. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. 夕食: AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|