2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1619 kcal
|
脂質: 54.29g | たんぱく質: 164.40g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Огурец, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский. 昼食: Грецкие Орехи, Свеклы, Морковь, Булгур, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|