2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1141 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 164.26g.
朝食: Marque Repère Barre Pâtissière de Bretagne. 夕食: Tomates, Marque Repère Fromage Hamburger, Aldi Pain Pavé Rustique, Flunch Fritto Misto. 軽食/その他: Picard Perles de Coco, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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