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22'7-56'5, variacion de liquido. Puede ser hormonal o por la creatina... o ambas. En los proximos dias lo veremos. Tengo en cuerpo con fatiga y dos dias con migraña 🤔🤔
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2853 kcal
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脂質: 132.83g | たんぱく質: 115.45g | 炭水化物: 308.62g.
朝食: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Mercadona Empanada de Pollo y Setas. 夕食: Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Croissant (33g), Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream. 軽食/その他: Pringles Original, Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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