2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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524 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Омлет со Шпинатом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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