2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
2005 kcal
|
脂質: 74.11g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 241.54g.
朝食: Konti Печенье Timi Ванильное с Молоком, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Кофе. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. 夕食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Здравник Цикорий Растворимый, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Карусель Сыр Тильзит . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|