2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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346 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Спартак Печенье Мария , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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