2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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994 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 179.56g.
朝食: Рахат Лукум. 昼食: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Рахат Лукум, Банан, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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