2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
974 kcal
|
脂質: 15.16g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 191.36g.
朝食: Бондюэль Икра Баклажанная, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Сахар, Рис, Соль, Вода. 昼食: Магнит Чеснок , Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), AIDA Спагетти . 夕食: Помидоры, Соль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец, Красный Лук, Помело. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, NL International Коллаген. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|