2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1539 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Самогон, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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