2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
2131 kcal
|
脂質: 96.57g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 251.93g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Белая Долина Кефир 0,1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 昼食: Белые Шоколадные Конфеты, Булка с Повидлом, Сметана 15%, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. 夕食: Kovis Мини Кекс Клубника, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Желток, Фрау Му Масса Творожная с Клубникой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|