2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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356 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 10.90g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Yakult Yakult. 昼食: Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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