2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1457 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Plum, Regal Marie Biscuits, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 昼食: Oishi Sponge Crunch Coklat, Lemon, Jahe, Telur, SAYURAN KECIPIR, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih. 夕食: Blue Band Margarin, Jahe, Telur, Kwetiau, Oishi Sponge Crunch Coklat. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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