2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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642 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. 夕食: Cheese Pizza. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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