2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 98.17g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Ernesto Pan Almendra Er., El Arbol Aguacate, Café, Yema de Huevo, Salmón Ahumado. 昼食: Almendras, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado, El Arbol Aguacate, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Huevo, Burrata, Hinojo, Hacendado Espinaca Baby. 夕食: Reny Picot Mozarella, Hacendado Jamón York, Champiñones, Tomates, Berenjena. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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