2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1666 kcal
|
脂質: 44.02g | たんぱく質: 133.33g | 炭水化物: 140.39g.
朝食: Яйцо Куриное, ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%. 夕食: Рыба, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Toblerone Шоколад. 軽食/その他: Tini Вино, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|