2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
5725 kcal
|
脂質: 150.50g | たんぱく質: 173.30g | 炭水化物: 551.92g.
朝食: Mountain Dew Лимонад, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Голени с Кожей, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . 昼食: Водка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сосиска в Тесте, Хлебница Курник. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|