2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1763 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 208.96g.
朝食: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Art Foods Рис . 昼食: Сильпо Апельсин, Яблоко Яблоко, Сильпо Банан, Сильпо Рыба Мольва, Алан Колбаса Вареная Фитнес. 夕食: Три Медведя Пельмени, Яблоко Яблоко, Рис Рис Варений. 軽食/その他: Ферма Сыр, АТБ Яйцо Вареное. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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