2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1789 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 133.75g | 炭水化物: 196.80g.
朝食: Czerwona Papryka, Almette Almette z Ziołami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tortilla Wraps, Kawa. 夕食: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. 軽食/その他: KFD Regular WPC 80. もっと...
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週に7 kg減量中
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