2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1372 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 108.24g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Meine Käserei Walnuss-Torte, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриное Филе, Помидоры, Lidl Herzhafter Karottensalat . 昼食: Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Milbona Quark Traum 0.2, Мандарины. 夕食: Ironman Протеиновый Напиток, Starbucks Брауни. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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