2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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796 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 129.70g.
朝食: Eti Browni Gold Vişneli. 昼食: Nestle Sıcak Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi . 夕食: Vip Soğuk Kahve Latte, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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