2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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3781 kcal
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脂質: 83.28g | たんぱく質: 196.18g | 炭水化物: 552.76g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Himbeeren, Himbeeren, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 昼食: Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Rote Paprika, Zucchini, Linessa Mozzarella Light, Rapsöl. 夕食: Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Banane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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