2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
746 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 75.58g.
朝食: Cream Cheese , Thomas' Original English Muffins. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Werther's Original Carmel Coffee Hard Candies. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|