2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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2646 kcal
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脂質: 124.41g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 342.29g.
朝食: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Commercially Baked), Cadbury Cadbury Hot Chocolate , Whole Wheat Bread, Mcvities Dark Chocolate Digestives, Sweet or Dark Chocolate, فلافل (قرص طعميه). 昼食: Part Skim Mozzarella Cheese, White Bread . 軽食/その他: قرصه بعجوه قرص, Almarai Chocolate Milk, Cadbury Cadbury Oreo, دانيت دانيت, Banana, Cake Time Chocolate Cake . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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