2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1596 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 23.65g.
朝食: Чай с Лимоном. 夕食: Куриная Ножка, Коньяк, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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