2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1661 kcal
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脂質: 90.38g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Biscuit, Pret A Manger Falafel & Halloumi Hot Wrap. 昼食: Wholemeal Bread, Tesco Cheddar Medium, Cheddar Cheese , Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Grenade Carb Killa Caramel Chaos. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Another nice drop! Well done 👍🏼🙂
2020年 03月 6日 投稿者: bubblegum14
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2020年 03月 6日 投稿者: mrgscott3
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2020年 03月 6日 投稿者: peter shaw
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Great drop ... congratulations 👍
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Hello Tiredofgainingand losing, don't be Tired, as we all do this I'll be up about 8lbs by Sunday. So don't worry. CHRISTMAS AND NEW YEAR always shoots the weight right up. I've eaten so much I am round stomach not flat. So yes sadly we all have to start again. You will get there so will I so together with the love and support on this site. Mine start Sunday. So we will get started together. I am sure we will give it our very best. Don't dishearten too much . On Sunday we will be ready OK. Love and best wishes Merry Mel ❤.
2021年 12月 28日 投稿者: merry mel
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@merry Mel thank you for your support!
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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