2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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418 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 30.71g.
朝食: Tomates, Rúcula, Clara de Ovo, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada, Queijo Branco. 昼食: Alface, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Garoto Bombom Serenata de Amor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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