2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1188 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 159.95g.
朝食: Confitures et Conserves, St Hubert St Hubert 41, Intermarché Pain Complet. 昼食: Tomates Cerises, Oranges, Riz Basmati (Cuit), Sauce Béchamel, Épinard, Oeuf Dur. 夕食: Pain Blanc, Tous les Jours Saint-Paulin, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Fraises, Côte d'Or 70% Noir Intense, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Leader Price Galettes de Maïs Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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