2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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852 kcal
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脂質: 34.18g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Мёд, Nutiva Семена Чиа, Избенка Ряженка 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Danesita Дамские Пальчики, Бутерброд с Колбасой, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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