2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1909 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 233.05g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. 昼食: Минская Марка Кефир 3,2%, Гречневая Каша, Котлета Домашняя. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Мандарины, Курага, Киви. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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