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Gestern Abend spät gegessen. Heute noch mal Arzttermin. Mal sehen was er sagt.
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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921 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 83.51g.
夕食: Edeka Bergkäse Am Stück , Milbona Butterkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Rohesser, Vollkornbrot, Brie (Käse), Butter, Mischkornbrot, Hartgekochtes Ei, Schwarzwaldmilch Schoki. 軽食/その他: Milbona Butterkäse, Huober Brezel. もっと...
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週に7 kg増量中
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