2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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981 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 93.31g.
朝食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Choco Rice Perls. 昼食: Grafschafter Feine Speisestärke, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Purland Rinderhackfleisch. 夕食: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Milbona Toast Schmelzkäse, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Sondey Haferkekse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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