2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1527 kcal
|
脂質: 57.80g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 202.59g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinalatypova220389の体重の記録
|