|
Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und einen schönen Start ins Wochenende ☀️🍀🤗🌟🥧☕
|
101.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1975 kcal
|
脂質: 84.86g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 243.59g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Stracciatella, Gut & Günstig Bierschinken, Buko Blaubeere, Becel Vital, WEFA Dinkel Roggenbrot. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Laugenbrötchen. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dr. Oetker Marmorette Vanille. もっと...
|
体重に変化ありません
|