2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1606 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 134.14g | 炭水化物: 229.14g.
朝食: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Знатные Спагетти. 夕食: Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Тёма Биотворог+Пюре Груша-Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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