2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1468 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Торт, Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Морковь, Три Корочки Сухарики, Майонез, Скумбрия, Картофель. 夕食: Мандарины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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