2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1501 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 222.23g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Манная Каша на Молоке. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. 夕食: Белая Долина Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подлива, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Банан с Мякотью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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