2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1815 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Помело, Ашан Рыба Запечённая , SPAR Торт Красный Бархат. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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