2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1842 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Канталупе Дыни, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Иней Окорок Отборный . 昼食: Говяжья Котлета на Пару, Лента Треска под Маринадом, Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. 夕食: Мандарины, 365 Дней Сдоба Слоеная с Сыром. 軽食/その他: Сало, Мандарины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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