2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1937 kcal
|
脂質: 113.22g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Дар Гор Сыр Овечий. 昼食: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|