2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1688 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 145.87g | 炭水化物: 98.65g.
朝食: Авокадо, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Льняное Масло. 昼食: Кускус (Вареный), Квашеная Капуста, Сильпо Куриное Бедро, Чернослив. 夕食: Зеленые Оливки, Грецкие Орехи, Дорадо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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