2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1433 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 108.92g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Banane, Schneekoppe Apfelessig, Grießbrei light, LaVita Fit Fürs Leben. 昼食: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Tomatenmark, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Leerdammer Caractère, Eisbergsalat, Braeburn Äpfeln, Aldi Eiweißbrötchen (65g). 夕食: Hofburger Mittelalter Gouda, Knoblauch, Rote Paprika, Ei, Aldi Eiweißbrötchen (65g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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