2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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2636 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 125.66g | 炭水化物: 217.95g.
朝食: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Малиновое Варенье, Избенка Йогурт 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Обычное Пиво, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Куриное Филе, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Сливочное Масло, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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