2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1669 kcal
|
脂質: 89.94g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 128.02g.
朝食: Кофе с молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мааг Кешью . 昼食: Филе индейки с овощами, Кофе с молоком, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Академия Кофе Латте ( Большой). 軽食/その他: Good Food Орех Макадамия, Lazy Nuts Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой, Кофе с молоком, Gerber Пюре Персик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|