2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1435 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 137.01g.
朝食: Звени Гора Сырок Плавленный , Морковь, Куриная Печень. 昼食: Овсяное Печенье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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